Odaka Yoga ®

“Live Centred, Liquefy your Limits, Embrace the Power”

Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione. Roberto Milletti e Francesca Cassia danno vita ad un nuovo concept, “Live Centred, Liquefy your Limits, Embrace the Power”, che trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, dove nel fondere il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua.
Biomeccanica e movimento fluido del Guerriero Odaka, ti permette di vivere centrato nel bel mezzo del caos.
Rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità risvegliando l’intelligenza corporea. Creare sequenze specifiche per differenti aree del corpo. Agire sull’allineamento posturale prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tissutale. Attivare i muscoli in un movimento bilanciato e funzionale, che rafforza e allunga al contempo.

www.odakayoga.com

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 Orari


Centro Aloha - via Colonnello Galliano,9 | Verona
Palestra Marconi 12 - via Marconi, 12 | Verona
 
Natura Sì, Centro di Salutogenesi - via Adamello, 4f | Villafranca di Verona
 
  Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
9.00  

Odaka Yoga - Buongiorno!

 

 

 

10.00      

● Odaka Yoga

● Odaka Yoga - Dolce
12.45      

Odaka yoga

 

14.00      

Odaka yoga

 

15.30      

Odaka yoga

 

17.00 ● Odaka Yoga    

Yoga Theatre - Young

 

18.00 ● Odaka Yoga -Basic    

 

 

18.30        Odaka Yoga

 

19.00  

● Odaka Yoga - Flow

     
19.30 ● Odaka Yoga -Basic  

● Odaka Yoga - Basic

   
19.45

● Odaka Yoga

       


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392 90 66 587 - info@yogatheatre.com