Ore 16.30

Be Soul yoga studio

Via Venini, 57 | NoLo, Milano

Tornare al presente é un allenamento che pacifica la mente e ci aiuta a vedere tutto con più chiarezza.

In questo periodo dell'anno in cui tutto accelera ci prepariamo insieme a coltivare calma e presenza con una pratica di due ore con Francesco Zinnamosca e Jessica Ugatti, fondatori di Yoga Theatre® e formatori Odaka Yoga®.

Un lezione aperta a tutti dove acquisire tecniche utili da portare nella vita di tutti giorni. Jessica e Francesco condivideranno alcuni tips e accorgimenti speciali dalla loro esperienza di yoga, teatro e meditazione.

info@yogatheatre.com

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