Body awakening
A practice to realign your energy in pure Odaka style.
Dive in!
Odaka Yoga • Durata 30' • intermediate
High Tide
Stabilità del cingolo delle spalle
Odaka Yoga • Durata 30' • easy
Ki flow dell'aquila
Una variante del Ki flow Odaka Yoga
Odaka Yoga • Durata 10' • easy
Ki flow
Una breve sequenza per risvegliare e riallineare le energie nel corpo
Odaka Yoga • Durata 10' • easy
Lavoro a terra - Anche
Un breve tutorial per imparae a sciogliere e potenziare le anche
Odaka Yoga • Durata 10' • easy
Le onde Odaka - Backwash
Odaka Yoga • Durata 30' • easy
Odaka Yoga easy flow
Una pratica yoga adatta a tutti
Odaka Yoga • Durata 30' • easy
Pranayama e meditazione
Una pratica per riconnetterci alla nostra pace interiore ed osservare la nostra mente
Odaka Yoga • Durata 30' • easy
Pranayama flow
Una pratica di Odaka Yoga e pranayama con Jessica.
Alleggerisci la mente e il cuore.
Odaka Yoga • Durata 30' • easy
Rendi fluida la tua pratica
Odaka Yoga • Durata 30' • intermediate
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