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Yoga Theatre® e Centro Aloha
sono lieti di invitarvi a


Pranayama

"L'arte della respirazione"

 

Un workshop dedicato all’esplorazione di alcune tecniche di respirazione Pranayama per prendere maggior consapevolezza del respiro e di come questo possa portare un miglioramento concreto nella vita di tutti i giorni, riequilibrare le emozioni calmando la mente, detossinando ed armonizzando l'organismo.
Dopo aver preparato i muscoli espiratori e inspiratori passeremo allo studio di alcune tecniche Pranayama per inserirle in una sequenza. Il Pranayama Flow Odaka Yoga® ci permette di creare una sinergia unica tra movimento e respiro e vivere a pieno la pratica yoga e i suoi benefici.
Per Yoga Theatre® è un passaggio fondamentale per favorire l'emissione vocale utile anche a musicisti, cantanti e a tutti coloro che utilizzano la voce in ambiti pubblici.

Scopri tutte le proposte proposte Yoga Theatre nella pagina corsi >>


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DOVE E QUANDO
23 Marzo h 16 - Durata 2h
Centro Aloha - Via Colonnello Galliano, 9 

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INFO E PRENOTAZIONI
Contributo associativo 15€
Per accedere al workshop è necessaria la prenotazione. 
Scrivici a info@yogatheatre.com